神谷明采 新体操で見せる二重関節とは

ポスト鈴木光と言われている神谷明采（かみやあさ）さんは，新体操部で活躍していました。
２０人に一人と言われる二重関節の持ち主であることから，関節の可動域が大きく，柔軟な動きができるようです。
そこで，二重関節とはどのようなものかを調べてみました。

二重関節とは

二重関節とは，通常の人の曲がる限界を超えて曲がる関節です。

そういえば，人差し指をそらせて，手の甲を越して手首に付く人がいますが，それも二重関節のひとつ。

二重関節かどうかを確かめる方法

二重関節であるかどうかを確かめる方法が３つあるそうです。

• 小指を９０度以上後ろに反らせる。
• 手の平を広げて上を向け，親指を後ろに押して手首につくかどうか。
• 腕を前に突き出し，腕を反らせて上腕と腕の作る角が，170度以下まで開く

このようなことができたら，二重関節だといっていいようです。