ミサンガを足につけるとき、右か左かではなく「利き足かどうか」で意味が分かれる、という説があります。
「右足につけちゃったけど、恋人募集中って思われる？」
「左足のほうがいいって聞いたけど、ほんと？」
調べるほど、サイトによって言うことが違って、迷ってしまいますよね。
そこで参考になるのが、雑貨のお店チャイハネを運営するアミナコレクションの説明です。
ポイントは右か左かではなく、利き足がどちらかだそうです（アミナコレクション「ミサンガの歴史と魅力に迫る！」）。
右足が利き足の人なら右足首、左足が利き足の人なら左足首が「利き足首」になるわけです。
この記事では、願いごとからつける足を選べる表と、足首にちょうどいい長さ、切れたときやほどけたときのことをまとめました。
サッカーをしている人に知っておいてほしいルールもあります。
この記事のポイントは以下の4点です。
- チャイハネの会社は、足首の意味を「利き足か、反対の足か」で分けている
- 利き足首は「友情・勝負」、反対の足首は「金運」
- 足首用の長さは、女性で30cm前後、男性で35cm前後が目安
- サッカーの試合では、ミサンガは外すルール。拒むとイエローカード
ミサンガは右足と左足どっち？足首につける意味
- ミサンガの右足・左足の意味は「利き足」で決まる
- ミサンガは利き足と反対の足どっちにつける？願いごとの分かれ道
- ミサンガの足首の意味はサイトで違う？右足首は「恋人募集中」説も
- サッカーでミサンガを足につけるのはダメ？試合では外すルール
- 足首にミサンガをつける由来は？ブラジルの教会のお守り
ミサンガの右足・左足の意味は「利き足」で決まる
ミサンガの足首の意味は、利き足につけるか、反対の足につけるかで分かれます（アミナコレクション「ミサンガの歴史と魅力に迫る！」）。
利き足首：「友情・勝負」の意味
利き足と反対の足首：「金運」の意味
利き足首は、友だちとずっと仲よくいたい人や、チームの雰囲気をよくしたい人に向いています。
試合やコンテストなど、勝負ごとが近い人にもおすすめだそうです。
反対の足首は、お金をためたい人や、仕事で稼ぎを増やしたい人向け。
宝くじを当てたい人がつける場所、とも紹介されています。
つまり、「右足だからこう」とは決まっていません。
右足が利き足の人と、左足が利き足の人では、同じ右足首でも意味が入れかわるんです。
ミサンガは利き足と反対の足どっちにつける？願いごとの分かれ道
つける足は、かなえたい願いから選ぶと迷いません。
アミナコレクションの説明をもとに、願いごとと、つける場所、色を表にしました（アミナコレクション「ミサンガの歴史と魅力に迫る！」）。
| かなえたいこと | つける場所 | おすすめの色 |
|---|---|---|
| 友情・チームの仲 | 利き足首 | オレンジ（赤との組み合わせも） |
| 試合などの勝負 | 利き足首 | オレンジ（赤との組み合わせも） |
| 金運・お金をためる | 利き足と反対の足首 | 黄色 |
| 恋愛 | 利き手首 | ピンク、赤 |
| 勉強・試験 | 利き手と反対の手首 | 黄色と青 |
ここで気づいた人もいるかもしれません。
この説では、恋愛は足首ではなく「利き手首」なんです。
でも、手首だと学校や仕事でつけにくいこともありますよね。
そんなときは、足首につけるのもひとつの手です。
次の見出しのとおり、足の意味は言う人によってばらばらで、「好きな方でいい」という声もあります。
ミサンガの足首の意味はサイトで違う？右足首は「恋人募集中」説も
ネットで「ミサンガ 右足 意味」を調べると、まったく違う答えが出てきます。
ネットで言われている例を、出どころと一緒に並べてみました。
NITE.Oは恋愛の情報サイトで、言い伝えをまとめた記事です。
| 言われていること | 出どころ |
|---|---|
| 利き足首は「友情・勝負」、反対の足首は「金運」 | アミナコレクション |
| 左足首は「恋人がいる」「恋愛運アップ」 | NITE.O |
| 右足首は「自力で望みを叶える」。恋愛では「恋人募集中」という説も | NITE.O |
「右足首は恋人募集中」は、利き足で分ける説とは別の言い伝えです。
どれも、決まった正解があるわけではありません。
Yahoo!知恵袋にも「右足につけてしまって、とれない」と悩む質問がありました。
ベストアンサーは「好きな方に結んだらえーよ」というものでした（Yahoo!知恵袋）。
意味が気になるなら、利き足で分ける説で選ぶ。
気にならないなら、知恵袋の回答のように、好きな方でかまいません。
どの説でも共通しているのは、自然に切れたときに願いがかなう、という点です（アミナコレクション「ミサンガの歴史と魅力に迫る！」）。
サッカーでミサンガを足につけるのはダメ？試合では外すルール
「サッカーの試合に勝てますように」と、足首にミサンガを巻く人は多いですよね。
でも、公式の試合では、ミサンガはつけられません。
日本サッカー協会の競技規則では、アクセサリーはすべて禁止で、外さなければなりません（日本サッカー協会「サッカー競技規則2025/26」第4条）。
皮やゴムでできたバンドも、その中に入っています。
テープを巻いて隠すのもダメです。
つけたままだと、こうなります。
1. 試合の前に、つけていないかを調べられる
2. 見つかると、主審から外すように言われる
3. 外せないときや、外すのを拒んだときは、フィールドの外に出される
4. 拒んだり、もう一度つけたりすると、イエローカード
日本サッカー協会の審判委員会は、2008年に出したお知らせで、ミサンガをはっきり名指ししていました（日本サッカー協会審判委員会「競技者の用具（装身具）の着用について」）。
そのときは、試合中に見つかるとすぐイエローカード、という厳しい決まりでした。
手首でも足首でも、試合のあいだは外すことになります。
サッカーをしている人は、試合のない時期につけるなど、つける時期を考えておきたいですね。
部活の大会前にプレゼントするなら、このルールも一緒に伝えてあげてください。
足首にミサンガをつける由来は？ブラジルの教会のお守り
ミサンガがどこで始まったかは、ポルトガル、ブラジル、グアテマラなど、いくつか説があります（Wikipedia「ミサンガ」）。
よく知られているのは、ブラジルのサルバドールにあるボンフィン教会から広まった、という説です。
紐を2回ほど手首や足首に巻いたのが最初だそうです。
写真の柵に結ばれたリボンは、願いがかなった人たちがお礼に結んだもの、といわれています（Wikipedia「ミサンガ」）。
名前の「ミサンガ」はポルトガル語で、もとは「ビーズ」という意味です。
日本では、プロミスリングやプロミスバンドとも呼ばれます。
日本では、1980年代の終わりごろに女性誌『Olive』がプロミスリングとして紹介したのが、はやりの始まりとされます。
一気に広まったきっかけは、1993年のJリーグの開幕でした。
ヴェルディ川崎のラモス瑠偉さんや北澤豪さんが、チームの勝利などを願ってつけていたんです（Wikipedia「ミサンガ」）。
サッカー選手のお守りとして広まったものが、今は試合ではつけられない、というのもおもしろいですね。
紐に願いを込めるお守りといえば、てるてる坊主の意味や由来も、知ると楽しいですよ。
ミサンガを足首につける長さと結び方、切れたとき
- ミサンガの足首の長さは何センチ？女性30cm・男性35cmが目安
- 足首の測り方とミサンガの結び方の手順
- ミサンガが切れるまでの期間は？24時間つけて1〜3年が目安
- ミサンガが足で切れたら・ほどけたらどうする？
ミサンガの足首の長さは何センチ？女性30cm・男性35cmが目安
足首用のミサンガは、女性で30cm前後、男性で35cm前後が目安です（ハンドメイドナビ「ミサンガの長さはどれくらい？男女別の糸の長さの目安と調節方法」）。
手首用より長めに作ります。
長さの決め方は、この足し算です。
足首の太さ＋模様の部分に2cm＋長さを調節する部分に10cm
ハンドメイドナビによると、足首の太さは女性で平均19cm、男性で平均22cmほど。
これを当てはめると、こうなります。
| つける人 | 足首の太さ（平均） | ミサンガの長さの目安 |
|---|---|---|
| 女性 | 19cm | 19＋2＋10＝31cm（30cm前後） |
| 男性 | 22cm | 22＋2＋10＝34cm（35cm前後） |
ちなみに手首は、女性で平均15cm、男性で平均17cmほどです。
手首用に作って長すぎたミサンガを、足首用にまわすのもアリです。
足首のほうが太いので、ちょうどよくなることがあります。
足首の測り方とミサンガの結び方の手順
ぴったりの長さにするには、先に足首を測ります。
測り方と結び方は、次の順番です。
1. くるぶしの少し上に、メジャーを当てる
2. つま先やかかとを上げず、足の裏を床につけたまま1周させて読む
3. 足首の太さ＋12cmで、ミサンガを作る（または選ぶ）
4. 足首に2回巻き、3回結ぶ。1回結ぶごとに、お願いごとをする
1〜3はハンドメイドナビの測り方です（ハンドメイドナビ「ミサンガの長さはどれくらい？男女別の糸の長さの目安と調節方法」）。
骨の出っぱったところで測ると、大きめに出てしまうので気をつけます。
足に力を入れず、メジャーもきつく巻きすぎないのがコツ。
自分の足首は測りにくいので、家族や友だちに測ってもらうと正確です。
4は、ブラジルのボンフィン教会に伝わる「ボンフィンフィタ」のつけ方です（アミナコレクション「ミサンガの歴史と魅力に迫る！」）。
ほどけてしまうと願いがかなわないといわれるので、最初にしっかり結ぶのが大事です。
ミサンガが切れるまでの期間は？24時間つけて1〜3年が目安
ミサンガは、すぐには切れません。
24時間つけっぱなしで、切れるまでに1〜3年ほどかかるといわれています（アミナコレクション「ミサンガの歴史と魅力に迫る！」）。
切れるまでの長さは、こんなことで変わります。
紐の種類：刺しゅう糸より、麻紐のほうが切れにくい
ふだんの暮らし：服の脱ぎ着が多い人や、手首・足首がほかの物とよくふれる人は切れやすい
足首なら、靴下の脱ぎ履きや靴とこすれることもありますよね。
願いがかなうといわれるのは、自然に切れたときです。
気長に待ちましょう。
ミサンガが足で切れたら・ほどけたらどうする？
自然に切れたら、願いがかなうサインといわれています。
写真の人は、新婚旅行の沖縄で買ってもらったミサンガが、ある日ポロっと切れたそうです。
切れたあとと、ほどけたときは、次のように分かれます。
| こんなとき | どうする |
|---|---|
| 自然に切れた | そのまま捨ててOK。いつまでも持っていると「願いがかなわなくてよい」という意味になるといわれる |
| 途中でほどけた | 同じものをつけ直しても効果がないとされるので、新しいものにとりかえる |
| 自分で捨てるのに気が引ける | 願かけをしていない友だちに頼む |
（アミナコレクション「ミサンガの歴史と魅力に迫る！」をもとに作成）
捨て方に決まりはなく、ふつうのゴミとして出して大丈夫です。
ほどけたときは「結び直してもいい」という説もあります（NITE.O）。
気持ちが落ち着くほうを選べばいいですね。
まとめ
まずは、ミサンガを右足と左足のどっちにつけるか、のおさらいです。
ミサンガの右足・左足の意味は、右か左かではなく「利き足」で決まる、とチャイハネの会社は説明しています。
ミサンガは利き足と反対の足どっちにつけるかは、願いごとの分かれ道の表で選べます。友情と勝負は利き足首、金運は反対の足首です。
ミサンガの足首の意味はサイトで違い、右足首は「恋人募集中」という説もあります。好きな方でいい、という声もあります。
サッカーでミサンガを足につけるのは、試合ではダメ。外すように言われ、拒むとイエローカードです。
足首にミサンガをつける由来は、ブラジルの教会のお守りという説がよく知られ、日本ではJリーグで一気に広まりました。
次に、足首につける長さと結び方、切れたときのことです。
ミサンガの足首の長さは何センチかというと、女性30cm・男性35cmが目安です。
足首の測り方とミサンガの結び方の手順は、くるぶしの少し上で測り、2回巻いて3回結びます。
ミサンガが切れるまでの期間は、24時間つけて1〜3年が目安です。
ミサンガが足で切れたら捨ててOK、ほどけたら新しいものにとりかえます。
自分の利き足をたしかめて、願いを込めた1本を結んでみてくださいね。
