前野マドカさんの年齢や家族は?夫は脳科学者 幸福度チェックのやり方も

明日も晴れ!人生レシピの講師前野マドカさん

明日も晴れ!人生レシピに講師として出演されている前野マドカさん。

EVOL株式会社代表取締役CEOをされています。

また、慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科附属システムデザイン・マネジメント研究所研究員。

国際ポジティブ心理学協会会員でもあります。

幸せを広めるワークショップ、コンサルティング、研修活動など、幅広く行なっています。

前野マドカさんの年齢は?

年齢についての具合的な資料はないのですが、夫の前野隆司氏が1962年生まれなので、2021年時点で50〜60歳の間であると思われます。

前野マドカさんの家族は?夫は脳科学者 前野隆司さん

夫は、有名な脳科学者

2008年より慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント(SDM)研究科教授をされています。

幸福学や、認知心理学、脳科学などを専門にされていて著書も多数。

『幸せのメカニズム 実践・幸福学入門』

『感動のメカニズム』(講談社現代新書)、

『幸せな職場の経営学』(小学館)、

『7日間で「幸せになる」授業』(PHP研究所)、

『「幸福学」が明らかにした 幸せな人生を送る子どもの育て方』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)など。

脳科学の分野としては

「脳はなぜ心を作ったのか」

があり、人の意識がどうやって生まれるのかについて「受動仮説」は、私も仰天した覚えがあります。

幸福度チェックのやり方とは

以前、明日も晴れ!人生レシピで「幸福度チェック」を紹介されていました。

幸福度は人それぞれですが、次のような項目でチェックすると客観的に自分の幸福度を掴めるということ。

こちらのブログに詳しく紹介されていたので引用させていただきました。

老いても幸せに・「幸福度チェック」~TV「あしたも晴れ人生レシピ」より

1:私は有能である。
2:私は社会・組織の要請に応えている。
3:私のこれまでの人生は、変化・学習・成長に満ちていた。
4:今の自分は「本当になりたかった自分」である。
5:人の喜ぶ顔が見たい。
6:私を大切に思ってくれる人たちがいる。
7:私は人生において、感謝することがたくさんある。
8:他者に親切にし、手助けしたいと思っている。
9:私は物事が思い通りにいくと思う。
10:私は失敗や不安な感情をあまり引きずらない。
11:私は他者との近しい関係を維持することができる。
12:自分は人生で多くのことを達成してきた。
13:私は自分と他者がすることをあまり比較しない。
14:制約があろうが、自分のしたいことはやる。
15:自分自身についての信念はあまり変化しない。
16:仕事上の判断を頻繁に切り替えすぎない。

老いても幸せに・「幸福度チェック」~TV「あしたも晴れ人生レシピ」より

同じく判断の仕方や基準も詳しく述べられていました。

〈判断の基準〉
・1~4→やってみよう(自己表現と成長)=自己実現できているかを問う
・5~8→ありがとう(つながりと感謝)
・9~12→何とかなる(前向きと楽観)
・13~16→ありのままに(独立と自分らしさ)

老いても幸せに・「幸福度チェック」~TV「あしたも晴れ人生レシピ」より

 4つの項目で当てはまるのが多いか少ないかで、自分の得意な所と苦手な所がわかります。(実際には4点~28点で数値化)

老いても幸せに・「幸福度チェック」~TV「あしたも晴れ人生レシピ」より

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